PSYCH-K®
Libera la tua mente! PSYCH-K® è una delle forme più avanzate di psicologia energetica e consente di sbloccare risorse “congelate” in automatismi per orientarle verso obiettivi e situazioni funzionali al nostro benessere. PSYCH-K è un modo semplice e diretto per cambiare le convinzioni auto-limitanti a livello subconscio della mente, la quale contiene i programmi che […]
4 chiacchiere con… Irene Menis: PSYCH-K® [video]
Per raggiungere un obiettivo a volte ci metto anni, altre volte istanti, anche se le probabilità di realizzarlo sono statisticamente le stesse… Succede anche a voi?! Oggi voglio condividere la soluzione che ho trovato un paio di anni fa: si chiama PSYCH-K®. Negli anni ho praticato vari tipi di tecniche di autoipnosi e PNL, convinta […]
Coronavirus: viaggio interiore nelle emozioni
Ci sono cascata dentro fino al collo, come quando, camminando nel bosco, sprofondi all’improvviso in una trappola per animali scavata nel terreno e irriconoscibile perché ricoperta da strati di foglie e rami… E proprio come un animale in gabbia mi sono sentita: rabbiosa, impotente e privata della mia libertà. La pandemia tutta emotiva da Coronavirus […]
Dicono di me
“Ogni incontro è un incontro santo” (Un corso in miracoli) Generalmente si crede che un insegnante, un coach, un formatore sia “colui che sa”, mentre l’allievo sia “colui che riceve” l’insegnamento. Nella mia esperienza posso confermarlo… a patto di guardare insieme anche l’altro lato della medaglia, ovvero tutto ciò che ricevo da chi chiede il […]
Cosa puoi fare se il tuo obiettivo ti sfugge
Se il tuo obiettivo ti sta sfuggendo, spesso significa che la vita ti sta suggerendo di guardare al suo vero valore e che probabilmente c’è un altro modo per raggiungerlo! Qualche giorno fa ho avuto modo di aiutare una giovane avvocatessa a ristrutturare le sue forme pensiero per trovare maggior soddisfazione nelle sue giornate lavorative […]
Tecniche personalizzate per gestire emozioni e pensieri
Un appuntamento importante ti attende e l’adrenalina ti impedisce di stare fermo. Un dubbio ti rode dentro e non riesci a darti pace. Tuo marito torna a casa con il solito atteggiamento e tu vorresti solo scappare. Quando un’emozione si impadronisce di noi, conviverci diventa difficile. È per questo che sono nate tante tecniche per […]
Oltre la Nutella (rimedi per l’ossessione per il cibo)
Quante volte mangiamo per colmare un senso di vuoto, di frustrazione o alla ricerca di un appagamento ineffabile? Molto più spesso di quanto pensiamo. In questi casi a poco servono le diete, perché vanno a lavorare sugli aspetti superficiali, trascurando la radice del problema. Al contrario, applicando tecniche di psicologia energetica, a volte è addirittura spiazzante […]
Dove ho trovato la forza per varcare la soglia dell’area di comfort
Ultimamente mi hanno proposto diversi incarichi professionali che vanno ben oltre il perimetro della mia area di comfort. Li ho accettati tutti! Seguitemi se siete curiosi di sapere dove ho trovato il coraggio di farlo in pochissime ore! La consapevolezza mentale Innanzitutto chiariamo la situazione: le difficoltà in previsione sono sicuramente tante! Studiare, entrare in […]
La tecnica del “come se” e l’ingrediente per farla funzionare davvero
Agire “come se”: quante volte ci è stato suggerita questa tecnica nei nostri percorsi di crescita personale? Quante volte abbiamo letto nei libri di PNL che è una modalità efficace per attrarre nella vita ciò che desideriamo? Quante volte ci abbiamo provato, pur sentendo quella distonia interiore che ci ha fatti desistere in poco tempo? Comportarsi […]