“La tua vita inizia dove finisce la tua zona di comfort” scrive Neal Donald Walsch. Nelle prossime righe ti porterò in un viaggio nel nostro inconscio: che cosa accade quando sei nella tua zona di comfort? Che cosa quando invece
Ci sono alcune situazioni in cui la paura la fa da padrone, ma si camuffa dietro maschere che, per noi o per gli altri, sembrano più accettabili. Hai presente di cosa parlo? Facciamo un esempio! Ti affidi a qualcuno più
Che cos’è il tempo? Perché non ce n’è mai abbastanza?! E perché, allo stesso “tempo”, a volte le ore e le giornate sembrano non passare mai?! La maggior parte delle persone in Occidente ingaggia una lotta quotidiana contro il tempo.
Spesso me la sono presa con le persone a cui non ero in grado di dire no. Poi ho imparato che la destinataria reale di quella rabbia ero io… Una presa di coscienza non semplice: non è lui/lei che merita
Occhi negli occhi: ed esplode un big bang! Uno sguardo ne incontra un altro, due mondi si intercettano. E’ solo un istante, ma ha la stessa potenza generatrice di un big bang: emozioni che esplodono in fuochi d’artificio, brividi che scuotono
Confusione, irritazione, depressione, frustrazione… Sono solo alcuni dei fastidiosi effetti di una mente carica e affollata di pensieri. Hai mai provato ad alleggerire la tua mente e ad assaporare l’immediata sensazione di leggerezza che si prova? Come faccio a svuotare la mente?
Ti è mai capitato di avere un progetto, di immaginare tutti i passaggi per realizzarlo, di partire in quarta e poi… pof! Un passaggio salta, un altro si accavalla, un altro ancora va storto… insomma, cosa sta succedendo?! Oppure una
C’è un piccolo istante in ogni meditazione; un piccolo istante nel quale ti rendi conto di essere a un vero e proprio bivio: “Seguo quel pensiero che si è affacciato premuroso e invadente alla mia mente, o mi lascio andare