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Roberta Marzola

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Usare la mente

Come superare l’attaccamento: un facile rituale

come superare l'attaccamento

Lasciare andare, liberarsi, non pensarci più e soprattutto non “sentirlo” più emotivamente: che sia verso una persona, una situazione, una cosa o un ambiente… fra poco leggerai, e se vorrai praticherai, un facile rituale per capire come superare l’attaccamento energetico.

roberta marzola 17 Luglio 202017 Luglio 2020 Blog, Risorse per l'essenza, Tecniche e libri consapevoli, Usare la mente Nessun commento Leggi tutto

Covid 19: e se il lupo non fosse cattivo?

Covid 19: e se il lupo non fosse cattivo

Non tutti i mali vengono per nuocere. E se fosse addirittura il contrario? Se ogni male venisse per portare con sé una comprensione profonda, nuova, vitale della propria esistenza? Se il lupo cattivo si mostrasse improvvisamente un messaggero di pace?

roberta marzola 16 Marzo 202014 Maggio 2020 Blog, Il bicchiere mezzo pieno, Usare la mente Nessun commento Leggi tutto

Alla scoperta del valore alchemico della primavera

valore alchemico della primavera

Primavera è energia, energia che si risveglia, straripa e crea… è l’energia dell’universo che si rovescia sulla terra, la quale, come reazione, la incanala generando nuova vita. È il momento in cui la natura si ridesta dopo il momento di

roberta marzola 2 Marzo 20205 Marzo 2020 Blog, Risveglio, Usare la mente Nessun commento Leggi tutto

Coronavirus: viaggio interiore nelle emozioni

viaggio interiore nelle emozioni

Ci sono cascata dentro fino al collo, come quando, camminando nel bosco, sprofondi all’improvviso in una trappola per animali scavata nel terreno e irriconoscibile perché ricoperta da strati di foglie e rami… E proprio come un animale in gabbia mi

roberta marzola 24 Febbraio 202016 Marzo 2020 Blog, Tecniche e libri consapevoli, Usare la mente 2 commenti Leggi tutto

Riconnetterci al nostro centro: una meditazione di Osho

Meditazione per connetterci al nostro centro

Uno dei motivi per cui facciamo meditazione è riconnetterci al nostro centro vitale. Io lo chiamo essenza. Meditare ci aiuta a spogliarci delle suppellettili con cui abbiamo riempito la nostra casa interiore e riscoprire quella fonte di luce che ci

roberta marzola 13 Febbraio 202013 Febbraio 2020 Blog, Risveglio, Tecniche e libri consapevoli, Usare la mente 1 commento Leggi tutto

Stato di non mente: quando mi sono svegliata stavo dormendo

stato di non mente

Certe volte succede di riconoscersi come esseri infiniti, che non hanno limiti di spazio né di tempo: è lo stato di non mente. Accade durante la meditazione o con i viaggi astrali. Accade nella contemplazione della natura o nei momenti

roberta marzola 2 Dicembre 20192 Dicembre 2019 Blog, Risveglio, Tecniche e libri consapevoli, Usare la mente Nessun commento Leggi tutto

Vibrazioni sonore per creare la tua realtà

Vibrazioni sonore per creare la tua realtà

Le tradizioni spirituali di ogni tempo e luogo dimostrano che la vibrazione sonora è in grado di modificare la realtà. Eppure, nonostante lo rechiamo inciso nel DNA, nella nostra vita ci risulta più facile ignorare il potere creativo del suono,

roberta marzola 28 Novembre 201928 Novembre 2019 Blog, Risveglio, Tecniche e libri consapevoli, Usare la mente Nessun commento Leggi tutto

Se anche per te meditare è difficile…

meditare è difficile

“Meditare fa bene… è vero, ma che fatica!”. Scommetto che anche nella tua testa, almeno una volta, è balenato questo pensiero! Se anche tu sei un* di quelli per cui meditare è difficile, pur sapendo quanto sia importante, benvenut* nel

roberta marzola 6 Novembre 201912 Settembre 2020 Blog, Risveglio, Tecniche e libri consapevoli, Usare la mente Nessun commento Leggi tutto

Dove la natura incontra la meditazione

La natura incontra la meditazione

C’è un punto in cui la natura incontra la meditazione? O viceversa, poco cambia! La meditazione è uno stato naturale dell’essere, anche se non vi siamo più abituati, e già da questa definizione puoi intuire che sì, esiste un punto

roberta marzola 4 Novembre 20197 Novembre 2019 Blog, Risveglio, Tecniche e libri consapevoli, Usare la mente Nessun commento Leggi tutto
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Meditazioni Attive di Osho: presentazione


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Roberta Marzola - Facilitatrice - SpiritualCoach

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1 giorno 3 ore fa

Nella Walking Coaching in natura di ieri, di cui condivido questa foto con te, la donna che ho facilitato era arrivata bloccata in un punto fermo, e lì si logorava sotto il peso dei nodi da sciogliere. Da mesi non

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Roberta Marzola - Facilitatrice - SpiritualCoach

Roberta Marzola - Facilitatrice - SpiritualCoach was live.

2 giorni 2 ore fa

Non c'è un solo frammento isolato in tutta la natura, ogni frammento fa parte di un'unità armoniosa e completa (John Muir)
La diretta del lunedì #maestri

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Roberta Marzola - Facilitatrice - SpiritualCoach

Roberta Marzola - Facilitatrice - SpiritualCoach

3 giorni 2 ore fa

Ti dico la verità, non sono passati molti anni da quando ho capito che libertà non era fare quello che volevo, ma scegliere con cura quello che facevo. Capita la differenza? ;) Nel fare quello che vuoi c'è un rischio:

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