Qualche anno fa avevo scritto un articolo: “Mi amo, ti amo, ti voglio libero”. Ti invito a fermarti un attimo… Come si arriva a questa visione di amore? Quali sono i passaggi che rendono uomo e donna realmente liberi di
Dal divano alla vita: oltre la zona di comfort
“La tua vita inizia dove finisce la tua zona di comfort” scrive Neal Donald Walsch. Nelle prossime righe ti porterò in un viaggio nel nostro inconscio: che cosa accade quando sei nella tua zona di comfort? Che cosa quando invece
Come agire con le paure mascherate
Ci sono alcune situazioni in cui la paura la fa da padrone, ma si camuffa dietro maschere che, per noi o per gli altri, sembrano più accettabili. Hai presente di cosa parlo? Facciamo un esempio! Ti affidi a qualcuno più
Si può vivere il tempo senza subirlo?
Che cos’è il tempo? Perché non ce n’è mai abbastanza?! E perché, allo stesso “tempo”, a volte le ore e le giornate sembrano non passare mai?! La maggior parte delle persone in Occidente ingaggia una lotta quotidiana contro il tempo.
Comunichi il risultato che ottieni
“Comunichi il risultato che ottieni” è una delle conseguenze degli assiomi della comunicazione, elaborati nell’ambito della scuola di Palo Alto. Lo abbiamo introdotto l’altra sera durante il Laboratorio di crescita personale “Insieme è più facile”, e ha destato non poche
Dire no è riconoscere che siamo uniti
Spesso me la sono presa con le persone a cui non ero in grado di dire no. Poi ho imparato che la destinataria reale di quella rabbia ero io… Una presa di coscienza non semplice: non è lui/lei che merita
Lo scrigno dentro agli occhi
Occhi negli occhi: ed esplode un big bang! Uno sguardo ne incontra un altro, due mondi si intercettano. E’ solo un istante, ma ha la stessa potenza generatrice di un big bang: emozioni che esplodono in fuochi d’artificio, brividi che scuotono
Password… per l’inconscio
Oggi ti racconto un modo che utilizzo da tantissimi anni per comunicare con il mio inconscio. E’ curioso, insolito e ti spiego perché funziona! Sin dai primi anni Duemila, buona parte delle password che utilizzo per i vari account e
Senso, o “peso”, del dovere? Come alleggerirlo
Sapevi che è possibile vivere in leggerezza anche quando ti senti soverchiato dal senso del dovere? Quello di cui sto per parlarti non è una tecnica, ma una presa di coscienza. E richiede la disponibilità a mettersi in gioco e a raccontarsi