Spesso me la sono presa con le persone a cui non ero in grado di dire no. Poi ho imparato che la destinataria reale di quella rabbia ero io… Una presa di coscienza non semplice: non è lui/lei che merita
Dire no è riconoscere che siamo uniti
Svuota-mente: la meditazione per assaporare la leggerezza
Confusione, irritazione, depressione, frustrazione… Sono solo alcuni dei fastidiosi effetti di una mente carica e affollata di pensieri. Hai mai provato ad alleggerire la tua mente e ad assaporare l’immediata sensazione di leggerezza che si prova? Come faccio a svuotare la mente?
Quando la danza è la porta per la spiritualità
Chi di voi non concepisce la danza come un’attività ricreativa o una forma di esercizio, alzi la mano! Immagino siate veramente pochi… Eppure, sin dall’antichità, la danza ha un profondo risvolto spirituale. Nel corso dei secoli si è perso il
L’altro lato della medaglia
Se ti lamenti del buio forse non ti sei accorto che qualcuno sta riposando Se rimpiangi il passato probabilmente ti stai lasciando sfuggire di mano il presente Se odi il tuo nemico allora odi anche una parte di te Se
4 chiacchiere con… Madre Natura #AltreViste
Quali magnifici stati di estasi può donarci il connubio con la natura, quali preziose informazioni può rivelarci, quali verità può schiuderci? Lo avete mai sperimentato?! Per me immergermi in natura è un istinto e, sin da quando ero piccola, una
Quando l’Advaita si trova fra i bruscandoli
Ok, lo so: su questo post più di qualcuno troverà da ridire… ma per me l’esperienza è stata così intensa che ho sentito un forte desiderio di condividerla, e so che per qualcun altro sarà di ispirazione! Ci sono tanti