Quante volte cadiamo nella vita? E quante volte ci sembra di non avere più le risorse per rialzarci? Eppure, se sei qui a leggermi, probabilmente hai sempre trovato un modo per rialzarti dalla caduta… Sono caduta anche io, ogni volta
La rabbia è una delle emozioni primarie dell’essere umano e spesso permea molti pensieri, emozioni, sensazioni e comportamenti che mettiamo in atto nelle nostre relazioni con gli altri e con noi stessi. Dal racconto “L’Orso dalla luna crescente” inserito da
Quante volte mangiamo per colmare un senso di vuoto, di frustrazione o alla ricerca di un appagamento ineffabile? Molto più spesso di quanto pensiamo. In questi casi a poco servono le diete, perché vanno a lavorare sugli aspetti superficiali, trascurando la
Tutti siamo nati per essere felici, ma quanti lo sanno e quanti lo ricordano?! L’oblio veste spesso abiti femminili: noi donne siamo molto inclini allo spirito di sacrificio e a dimenticarci di noi stesse in favore della società e dei
Lo stress è uomo o donna? In questi giorni, preparandomi per una docenza sulla comunicazione, per un’aula di sole donne, mi sono imbattuta in questo video, chiaro, semplice ed efficace per comprendere le differenze sostanziali fra il modo in cui lo
Ultimamente mi hanno proposto diversi incarichi professionali che vanno ben oltre il perimetro della mia area di comfort. Li ho accettati tutti! Seguitemi se siete curiosi di sapere dove ho trovato il coraggio di farlo in pochissime ore! La consapevolezza
Perché, come le mosche, a volte non riusciamo a uscire dalla finestra? Che cosa sono i programmi di vita? Come si manifestano nelle nostre giornate e come si possono modificare? La risposta è semplice: se non realizzo quello che voglio,
“Facilitatrice per il riequilibrio energetico”: che cosa significa, in soldoni?! In questi giorni me lo hanno chiesto parecchie volte, giustamente, non essendo un termine di univoca interpretazione… così ne approfitto per chiarirlo qui! Se mi definisco solo “facilitatrice”, c’è chi immagina