Senza azione non c'è evoluzione
“Meditare fa bene… è vero, ma che fatica!”. Scommetto che anche nella tua testa, almeno una volta, è balenato questo pensiero! Se anche tu sei un* di quelli per cui meditare è difficile, pur sapendo quanto sia importante, benvenut* nel
In una risposta a un suo discepolo, l’amato maestro spirituale Osho ricordò che, secondo la psicologia, esistono due tipi di personalità: la personalità T, che sta per “tossica”, e la personalità N, cioè in grado di nutrire. Successivamente suggerisce anche
Oggi ti parlo delle simbologie che tradizionalmente vengono associate al Triskell, il simbolo che ho scelto per il residenziale di metà settembre 2019 “Dalle maschere all’essenza”. Probabilmente celtico di origine, nel tempo ha assunto tantissimi significati, mai del tutto univoci.Te
Non ho scritto io questo breve racconto sul viaggio interiore di un essere umano alla scoperta di Se stesso. Questo racconto mi è arrivato. Mi è arrivato qualche giorno fa in un’immagine spuntata mentre meditavo sulla mia lezione del giorno
Ci sono alcune situazioni in cui la paura la fa da padrone, ma si camuffa dietro maschere che, per noi o per gli altri, sembrano più accettabili. Hai presente di cosa parlo? Facciamo un esempio! Ti affidi a qualcuno più
Occhi negli occhi: ed esplode un big bang! Uno sguardo ne incontra un altro, due mondi si intercettano. E’ solo un istante, ma ha la stessa potenza generatrice di un big bang: emozioni che esplodono in fuochi d’artificio, brividi che scuotono
Confusione, irritazione, depressione, frustrazione… Sono solo alcuni dei fastidiosi effetti di una mente carica e affollata di pensieri. Hai mai provato ad alleggerire la tua mente e ad assaporare l’immediata sensazione di leggerezza che si prova? Come faccio a svuotare la mente?
C’è un piccolo istante in ogni meditazione; un piccolo istante nel quale ti rendi conto di essere a un vero e proprio bivio: “Seguo quel pensiero che si è affacciato premuroso e invadente alla mia mente, o mi lascio andare
“Se fosse andata così…”; “Perché non hai fatto nell’altro modo?”; “Quello non capisce niente!”; “Mi vanno tutte storte”. Se per trovare occasioni di felicità o di ricchezza utilizzassimo la stessa creatività che utilizza l’ego nell’escogitare modi per lamentarsi, saremmo le