Percorsi di liberazione personale
Non trovi l’ispirazione, ti senti in confusione, non sai come dare una svolta a questo momento? Beh, ti do’ una buona notizia: sei in buona compagnia! Non sei affatto solo! Se mi dedichi tre minuti del tuo tempo, ti spiego perché
Quante volte cadiamo nella vita? E quante volte ci sembra di non avere più le risorse per rialzarci? Eppure, se sei qui a leggermi, probabilmente hai sempre trovato un modo per rialzarti dalla caduta… Sono caduta anche io, ogni volta
Confusione, irritazione, depressione, frustrazione… Sono solo alcuni dei fastidiosi effetti di una mente carica e affollata di pensieri. Hai mai provato ad alleggerire la tua mente e ad assaporare l’immediata sensazione di leggerezza che si prova? Come faccio a svuotare la mente?
Un appuntamento importante ti attende e l’adrenalina ti impedisce di stare fermo. Un dubbio ti rode dentro e non riesci a darti pace. Tuo marito torna a casa con il solito atteggiamento e tu vorresti solo scappare. Quando un’emozione si
C’è un piccolo istante in ogni meditazione; un piccolo istante nel quale ti rendi conto di essere a un vero e proprio bivio: “Seguo quel pensiero che si è affacciato premuroso e invadente alla mia mente, o mi lascio andare
Se ti chiedo se andresti mai in giro senza abiti, immagino che la tua risposta sia negativa… 😀 Ma la mia domanda non è così banale! Seguimi nelle prossime righe e troverai soddisfazione alla tua curiosità, avvicinandoti un po’ di
“Ah, sì?” E’ così?! Dunque non mi vuoi?… Bene, vedrai la mia vendetta…”. Oppure: “Nessuno vuole essere io amico? Allora sto meglio da sola…”. Quando subiamo un rifiuto, c’è chi reagisce con la vendetta e chi con la fuga, ma in ogni caso
Le cose non sono giuste o sbagliate, belle o brutte, buone o cattive: sono semplicemente ciò che abbiamo chiesto! E’ il modo in cui le viviamo che le tende tali. Vi suona familiare? Vediamo qualche passaggio utile a comprendere come reagire
“Se fosse andata così…”; “Perché non hai fatto nell’altro modo?”; “Quello non capisce niente!”; “Mi vanno tutte storte”. Se per trovare occasioni di felicità o di ricchezza utilizzassimo la stessa creatività che utilizza l’ego nell’escogitare modi per lamentarsi, saremmo le